“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎?！绷⑶锖筇炱鸾プ?，虽然早晚较凉，但中午仍然暑气逼人，这就是“秋老虎”在肆虐。此时，暑邪容易耗气伤津，人们养生注意这几点，可有效挡住“秋老虎”。